Llevar tu comida sí es un acto de amor propio (y de ahorro también)

A veces no lo pensamos mucho, pero llevar tu comida puede ser una de esas pequeñas decisiones que marcan la diferencia en el día. No solo te ahorra tiempo y dinero, también te ayuda a comer más balanceado, sin afanes ni improvisaciones de última hora.

Si pasas el día en la oficina, en clases o vas de viaje, tener algo preparado desde casa puede salvarte de una fila eterna, de terminar comiendo lo primero que encuentres o, incluso, de no comer nada. No se trata de complicarse, sino de tener en tus manos el control de lo que comes y de cómo te sientes durante el día.

Puede que suene muy básico, pero empacar tu almuerzo o unos snacks la noche anterior es un acto de amor propio que requiere de planificación y organización pero que sin duda vale la pena, es una forma sencilla de cuidarte. 

Y si estás pensando que llevar lonchera es incómodo o aburrido, te prometemos que no tiene que ser así. En Estudio Minto tenemos loncheras grandes, medianas y para snacks: todas llenas de color, fáciles de limpiar y con materiales que ayudan a mantener tus alimentos frescos. Para que comer bien también se sienta bonito.